נפילות הינן שכיחות בגילאים מבוגרים. כאשר אדם מבוגר אשר גופו גם ככה חלש ושברירי משמעותית יותר מאדם צעיר. כאשר אדם זה נופל הסכנות לגופו ולעצמאותו הן רבות.
חשוב לדעת:
- אחד משלושה מבוגרים נופלים כל שנה לפחות פעם אחת.
- הרבה מהנפילות מתרחשות בבית.
- הרבה מהנפילות גורמות לשברים אצל מבוגרים.
הגורמים לנפילות הן:
- בגיל מבוגר חלה ירידה באיכות ומסת השריר.
- קושי ביציבות .
- ירידה באיכות הראייה.
- סיכונים סביבתיים ומפגעים בבית ומחוץ לבית.
את רוב הנפילות ניתן למנוע ע"י הכנת סביבה בטוחה למבוגר ומעקב אחרי תפקוד המבוגר. במידה ואתם מזהים חוסר יציבות ובעיה בשיווי המשקל , פגיעה בראייה ובשמיעה , חוסר תיאבון וירידה במשקל, או אם קרתה כבר נפילה אחת. במקרים אלה ומקרים נוספים יש גם להתייעץ עם רופא וגם להכין את הסביבה של המבוגר תהיה בטוחה יותר.
התאמת המקלחת והשירותים
ההמלצות במאמר זה יעזרו לשמירה על בטיחות יקירכם בביתו במיוחד באזורים רטובים כמו המקלחת בהם מתרחשות הרבה מהנפילות.
יש לתת יתר תשומת לב לדברים הבאים:
- יש להימנע מנעילה של דלתות השירותים או האמבטיה כדי שבמקרה הצורך ניתן יהיה להגיע במהירות לאדם הנפל במקלחת או בשירותים.
- מקלחת במקלחון הינה טובה ובטוחה יותר מאשר מקלחת באמבטיה. יש להוסיף כיסא רחצה למבוגרים במקלחת או בשירותים. כיסא רחצה טוב בעל גומיות בתחתית רגליו. הגומיות מאפשרות יציבות במשטחים רטובים. המבוגר יכול לשבת במהלך הרחצה ולכיס ישנן ידיות העוזרות בישיבה או קימה מהכיסא. במקרים בהם אין ברירה אלא להתרחץ באמבטיה ישנם שרפרפים או ספסלים המיועדים במיוחד לישיבה באמבטיות .
- שימוש בשטיחונים נדבקים למניעת החלקה באמבטיה ובמקלחת.
- ידיות אחיזה במקלחת ובשירותים יאפשרו אחיזה בטוחה למבוגר בזמן המקלחת או בזמן הקימה והישיבה בשירותים.
- הגבהה לאסלה למבוגרים יאפשרו גם קימה וישיבה בטוחה במקום נחיתה קשה על האסלה. קיימות הגבהות רכות או קשות ללא ידיות ועם ידיות.
- במידה והמבוגר הינו חצי סיעודי ניתן לרכוש לו כסא גלגלים למקלחת ולשירותים. כיסא מיוחד זה הינו בעל גלגלים ונועד במיוחד לשימוש בזמן המקלחת או הישיבה בשירותים בלבד.
לרכישת כיסאות גלגלים למקלחת יש ללחוץ על קישור זה :
https://www.pharmashops.co.il/page_20899
לרכישת כיסאות ישיבה למשקלת ללא גלגים יש ללחוץ על קישור זה :
https://www.pharmashops.co.il/page_20901