החזרת העצמאות לאנשים מבוגרים
לאחר שעבד במשך כל ימי חייו, אדם קשיש ראוי ליהנות מהזמן הפנוי שהרוויח ולחיות בכבוד. אך למרבה הצער, דווקא הזמן בו אנשים הופכים להיות עם שעות פנאי רבות וזמן חופשי משלהם – הוא גם הזמן בו היכולת הפיזית שלהם יורדת, והם נזקקים לעזרה. העזרה הזו באה לידי ביטוי במגוון "צמתים" קטנים בחייהם – הליכה למכולת, עריכת סידורים, ניקיון הבית, בישול וגם – בזמן הרחצה באמבטיה. כיצד נוכל להשיב את העצמאות לאנשים מבוגרים ונסייע להם ליהנות באמת מהזמן הפנוי שלהם? הנה כמה דרכים לעשות זאת.
החלפת האמבטיה
חדר האמבטיה הוא המקום בו מתרחשות מרבית הפציעות, ולא בכדי. השימוש בחדר הרחצה דורש מיומנויות מוטוריות גבוהות והעובדה שמדובר בחדר הכי מחליק בבית – לא מוסיפה לתחושת הביטחון. החלפת האמבטיה עצמה לאמבטיה ייעודית למבוגרים תשדרג את חווית הרחצה לאין ערוך ותסייע לכל אדם מבוגר ליהנות מעצמאות מוחלטת בעת הרחצה, לפניה ואחריה. במה מדובר? אמבטיה ייעודית מצוידת בדלת כניסה ייחודית, דרכה ניתן להיכנס וממנה לצאת בתום הרחצה. באופן זה, האדם המבוגר לא צריך לטפס בעצמו מעל האמבטיה כדי להיכנס אליה וגם לא להיעזר בסיוע חיצוני – מקסימום נוחות ומקסימום עצמאות, לכל אורך הרחצה. האפשרות הזו מתאימה גם (ובמיוחד) למי שמתנהל מתוך כסא גלגלים – פשוט לגלגל את הכסא אל תוך חלל האמבטיה, וליהנות מרחצה מפנקת.
הוספת עזרי תנועה בחדר הרחצה
בנוסף לכך, בחדר הרחצה רצוי להוסיף עזרים המיועדים לתרום לתנועה במרחב. כך למשל תוכלו להתקין ידיות אחיזה בתוך האמבטיה, לצד השירותים וליד הכיור. המקומות בהם אנו זקוקים לתמיכה גדולה מכל הם בדיוק שם – ואחיזה איתנה היא כל ההבדל בין חוסר שיווי משקל לבין עצמאות מוחלטת. בנוסף, בתוך האמבטיה עצמה מומלץ להתקין כסא רחצה למבוגרים. כסא אמבטיה למבוגרים הוא כסא ייעודי בו ניתן לשבת בזמן הרחצה, ולחסוך את המאמץ הכרוך בעמידה ממושכת בתנאי החלקה לא נוחים. כסאות אלו נועדו לצרכים נוספים. לא מעט מבוכרים סובלים מכאבי שרירים, דלקות פרקים ועוד. כסאות רבים מציעים גם אפשרויות הידרותרפיה באמבטיה, כך שהקשיש יכול ליהנות מעיסוי נעים במהלך הרחצה, באמצעות סילוני מים מבוקרים. בנוסף לכך, חשוב לצייד את חדר הרחצה בשטיח שלא ניתן לתזוזה, כך שהמבוגר לא יחליק בעת היציאה מהאמבטיה.
הוספת אמצעי תאורה בבית
דבר נוסף שניתן לעשות כדי להשיב לאנשים מבוגרים את העצמאות והביטחון שלהם, הוא להוסיף אמצעי תאורה ייעודיים ברחבי הבית. ככל שאנו מתבגרים, כך הראיה שלנו מאבדת את חדותה, והדבר מתגבר במיוחד בשעות הלילה. הוסיפו אמצעי תאורה שונים במקומות אסטרטגיים – ליד המיטה, בחדר המטבח, בכניסה לבית ובמסדרון, ובכך תאפשרו ליקרים לכם לשוטט בבית ביום ובלילה מבלי חשש שמא יפספסו אוביקט מסוים במרחב. וודאו יחד איתם כי אמצעי התאורה שהוספתם אכן מוסיפים להם לחדות הראיה ותורמים לעצמאותם.